Noworodek w domu to prawdziwe szczęście i radość, ale też dużo stresu i nerwów. Każdy kolejny dzień z maleństwem to nowe wyzwania, ważne lekcje i wiele dylematów. Oboje dopiero uczycie się siebie nawzajem, dlatego to naturalne, że nie zawsze będziecie się jasno rozumieć.

Jak przetrwać pierwszy miesiąc z noworodkiem w domu? Praktyczne porady

Oto kilka praktycznych porad, które uproszczą codzienność z maleństwem i sprawią, że pierwsze dni z noworodkiem w domu nie będą tak stresujące!

• Rzeczy potrzebne dla noworodka w domu

Wyprawka dla noworodka do domu to coś, o co bezwzględnie należy zadbać. Opieka nad maleństwem wymaga wykonywania wielu różnych czynności, które będą znacznie łatwiejsze i przyjemniejsze, jeśli zadbasz o praktyczne gadżety, dodatki i akcesoria. Sprawdź, co jest potrzebne dla noworodka w domu.

• Kącik dla noworodka w domu

Zdecydowanie dobrym pomysłem jest urządzenie odrębnego kącika dla noworodka w domu. Pierwsze dni z nowym członkiem rodziny wymagają naprawdę dobrej organizacji. Miejsca, w którym będziesz dziecko przewijać, pielęgnować, karmić i kłaść do spania, powinny być zlokalizowane obok siebie. Ułatwi ci to codzienną opiekę nad noworodkiem i zapewni wam obojgu poczucie spokoju i bezpieczeństwa.

• Co powinno znaleźć się w kąciku dla noworodka?

- Łóżeczko, a w nim prześcieradło z gumką i rożek niemowlęcy, który będzie pełnił funkcję pierwszej pościeli.

- Przewijak, a na nim bawełniany przyjemny w dotyku pokrowiec na przewijak, który możesz w każdej chwili zdjąć i wyprać.

- Komoda, a na niej bawełniane koszyki — organizery, w których będziesz trzymać kosmetyki i inne niezbędne akcesoria. Szuflady zarezerwuj dla ubranek niemowlęcych.

- Fotel, a na nim poduszka do karmienia, która ułatwi ci przystawianie maluszka do piersi lub karmienie z butelki oraz odciąży twoje plecy.

• Pielęgnacja noworodka w domu

Co jeszcze trzeba mieć dla noworodka w domu? Dbanie o higienę maluszka, czyli kąpiel i pielęgnacja ciała są równie ważne, jak sen i karmienie, dlatego kompletując wyprawkę dla noworodka do domu, zaopatrz się też  w:

- Wanienkę w odpowiednim rozmiarze, która ułatwi ci trzymanie noworodka oraz pieluszkę muślinową, którą umieścisz na dnie wanienki w celu antypoślizgowym.

- Kosmetyki odpowiednie dla dzieci od 1 dnia życia. I wcale nie potrzebujesz ich dużo! Wystarczy, że kupisz: maść ochronną lub krem na odparzenia, żel lub płyn do kąpieli, emulsję nawilżającą do ciała, krem na buźkę na każdą pogodę.

- Ręcznik z kapturkiem, dzięki któremu szybko osuszysz ciało po kąpieli, zapewnisz maluchowi komfort i ciepło i nie dopuścisz do wyziębienia. Kaptur jest praktyczny i ciepły i może zastąpić czapeczkę po kąpieli.

Pierwszy miesiąc z noworodkiem w domu - jak się przygotować?

 

Pierwszy miesiąc noworodka w domu ułatwią specjalne rytuały

Pierwsze dni w domu z noworodkiem to przede wszystkim nauka. Zarówno dla rodziców i innych członków rodziny, jak i dla noworodka. Uczycie się funkcjonować z małym człowiekiem i staracie się, by w miarę możliwości i on nauczył się zasad panujących w waszym domu. Jak więc sprawić, by pierwszy miesiąc z noworodkiem w domu przyniósł owocne korzyści na przyszłość dla całej rodziny? Odpowiedzią są rytuały niemowlaka.

W miarę możliwości staraj się trzymać stały rytm dnia i wprowadzaj poszczególne czynności o podobnej porze. To nie tylko ułatwienie dla ciebie, ale również zapewnienie noworodkowi poczucia bezpieczeństwa i spokoju. Jeśli maluch będzie miał wprowadzony stały rytm dnia, będzie zdrowo i szczęśliwie się rozwijał.

Elementy, które wchodzą w skład rytuałów niemowlaka

•  Karmienie

Choć na początku karmisz na żądanie, czyli wtedy, gdy dziecko jest po prostu głodne i domaga się piersi lub butelki, to karmienie noworodka również wpleć w stały rytm dnia. Maluch szybko nauczy się, kiedy pora na śniadanie, obiad i kolację. Warto też, by kamienienie miało swoje miejsce – najlepiej w fotelu z poduszką do karmienia.

•  Spacery

Po pobudce, zmianie pieluszki i nakarmieniu czas na kontakt ze świeżym powietrzem! Maluch nauczy się, że to wasz stały punkt dnia, a ty w tym czasie możesz np. zrobić zakupy, spotkać się z koleżanką lub po prostu odetchnąć świeżym powietrzem w parku lub w lesie. A jeśli martwisz się niską temperaturą na dworze, zaopatrz się w specjalny śpiwór zimowy do wózka lub w ciepły kocyk niemowlęcy z wypełnieniem. Z kolei na cieplejsze dni wystarczy czapeczka bawełniana na głowę oraz kocyk bambusowy do otulenia.

•  Zabawy
  

Czy z noworodkiem możesz się bawić? Oczywiście! A nawet powinnaś, gdyż to zbliży Was do siebie i umocni więź. Wystarczy, że ułożysz maluszka w kokonie niemowlęcym i będziesz z nim rozmawiać, dotykając go, delikatnie masując i głaskając. Strojenie różnych min, czy też naśladowanie głosów to wspaniała zabawa dla noworodka!

•  Kąpiel

Kąpiel o stałej porze nauczy malucha, że zbliża się pora spania. Kąpiel powinna być zdecydowanie wyciszająca, spokojna i relaksująca. Oprócz standardowych czynności pielęgnacyjnych możesz wprowadzić elementy masażu. Nic tak nie uspokaja, jak ciepłe dłonie mamy i jej kojąc dotyk.

•  Sen

Pora spania jest ważna zarówno dla nastroju malucha, jak i jego zdrowego rozwoju. Nie ukrywajmy – jest ważna też dla ciebie. Jak bezpiecznie ułożyć dziecko do snu? Z pomocą przyjdzie rożek niemowlęcy lub śpiworek do spania. Oba te akcesoria sprawią, że maluszek będzie miał w łóżeczko ciepło, miło i bezpiecznie, a ty zyskasz pewność, że sen będzie zdrowy i regenerujący.

Pierwszy miesiąc z noworodkiem w domu – co jeszcze pomoże?

Jeśli po przeczytaniu powyższych informacji pomyślałaś sobie: „uff, pierwsze dni z noworodkiem w domu to naprawdę dużo pracy...”, to znak, że warto pomyśleć o podziale obowiązków. Zdecydowanie w opiekę nad maluchem włącz tatę, a nawet, jeśli to możliwe, innych członków rodziny. Czynnościami, którymi warto się dzielić, są przede wszystkim: spacery z noworodkiem, kąpiele, przewijanie i zabawa. Ty w tym czasie możesz odetchnąć i zająć się innymi ważnymi obowiązkami, w tym... odpoczynkiem! Pamiętaj, że szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko.

Co jeszcze „powoduje” noworodek w domu? Pierwsze dni w domu z noworodkiem mogą spowodować wizyty gości – babcia, ciocia, przyjaciółka, szwagierka... wszyscy chcą koniecznie zobaczyć nowego członka rodziny. Pamiętaj jednak, że pierwsze dni z noworodkiem w domu są przede wszystkim dla was – to czas na regenerację, oswojenie się z nową sytuacją i wyciszenie. Dlatego decyzja o przyjmowaniu gości należy wyłącznie do ciebie – jeśli nie masz siły i chęci, zakomunikuj to wprost. Ustal konkretne zasady i w pierwszej kolejności miej na uwadze dobro dziecka. Zbyt dużo chaosu, ludzi i zamieszania zdecydowanie nie będą mu sprzyjać. Na pierwsze odwiedziny przyjdzie jeszcze czas i najbliżsi powinni to zrozumieć!

 

Przeczytaj także ten artykuł: Pierwsze odwiedziny noworodka - o czym pamiętać?